El fenómeno de la habituación sexual

El fenómeno de la habituación sexual ocurre cuando la novedad en la pareja disminuye y el cerebro libera menos dopamina ante los mismos estímulos. Una estrategia efectiva para contrarrestar esto es la introducción de la novedad cognitiva: realizar actividades nuevas o desafiantes juntos fuera de la habitación, como aprender un idioma o practicar un deporte extremo. El aumento de adrenalina y dopamina en contextos cotidianos se traslada directamente a la mejora del deseo y la conexión en la intimidad.

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